Lyckestriangeln är summan av olika studier och personliga upplevelser som syftar till att förstå processen för att uppnå ett konstant tillstånd av livslycka. Boken ger en enkel beskrivning av hur vi kan förstå oss själva för att erövra de vildaste av våra ambitioner. Dieudonné Damour betonar vikten av att balansera mellan tre element Välstånd, Värde och Hälsa, de tre pelarna i en sund och lycklig personlig tillväxt. I de olika kapitlen förses läsarna med de nödvändiga verktygen för att själva utvärdera deras nivå av lycka samt förslag på att förbättra den, utifrån deras egna personliga behov. På bara 73 sidor ger författaren ett kraftfullt verktyg för alla som vill veta mer om sin egen psykologiska och fysiologiska kraft för att därmed främja personlig tillfredsställelse och lycka.